Mir selbst einen Tag mit mehr Gelassenheit schenken

Was kann es Schöneres geben, als sich glücklich zu fühlen? Nur wie geht das bloß? An diesem Tag schlagen wir vor, ein paar Geheimnisse zum Glück aktiv auszuprobieren. Wir werden versuchen, unangenehme Erinnerungen unserer Vergangenheit loszulassen und mögliche Ängste vor der Zukunft zu reduzieren. Dafür üben wir Momente der Meditation, praktizieren miteinander wohltuende, energiereiche und entspannende Bewegungen aus dem Samara Yoga und betrachten ein paar Erkenntnissen aus der Essentiellen Psychologie. Habt Ihr Lust? Wir freuen uns auf Euch!

Zeiten: 9:00 - 12:30 und 14:30 - 18:00

Kostenbeitrag: 60€ plus Mittagessen

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Möchtet Ihr einen Freund mitbringen, seid Ihr zu zweit für 100€ willkommen.