BEWUSSTE UND WOHLWOLLENDE KOMMUNIKATION
Sich versöhnen
Wie man sich sanft, ehrlich und ohne Vorwurf ausdrücken kann, sich (endlich) verstanden fühlt, gute Dialoge schafft: Die bewusste und wohlwollende Kommunikation gibt einfache und praktische Schlüssel an die Hand, um sowohl seine Kommunikationsfähigkeiten als auch seine Beziehungen zu verbessern. Unsere Vorgehensweise und Geisteshaltung basieren auf der „Gewaltfreien Kommunikation“ von Marshall Rosenberg (GFK) sowie auf der „Essentiellen Mediation“ von Idris Lahore.
Friedensimpulse geben
WARUM SIND UNSERE BEZIEHUNGEN HÄUFIG SO KOMPLIZIERT?
In der „Gewaltfreien Kommunikation“ von Marshall Rosenberg geht es um folgende Grundidee: Jedes Mal, wenn ich urteile: „Du bist faul, egozentrisch, geizig…“, d.h. wenn ich Erwartungen habe, negativ werde, dann denke ich, dass ich die Wahrheit kenne.
In dem Moment urteile ich, dass du dich falsch verhältst und dass du dich ändern musst: „Du solltest offener sein, großzügiger, verfügbarer…“. Kann ich aber sicher sein, dass mein Urteil die Wahrheit ist? Mit dieser Methode gehen wir auf die Suche nach dem „Ort“ in uns selbst, den Rumi so beschrieben hat: „Jenseits von Gut und Böse gibt es einen Ort. An diesem Ort werde ich dich finden.“
Gute Beziehungen
mit den anderen
SEINE EMOTIONEN UND BEDÜRFNISSE WIRKLICH ERKENNEN UND KOMMUNIZIEREN
Die bewusste und wohlwollende Kommunikation gibt einfache und praktische Schlüssel an die Hand, um
- besser mit sich selbst und anderen zu kommunizieren
- Sanftheit und Akzeptanz in sein Leben zu bringen
- sich authentisch und ohne Vorwurf mitzuteilen
- sich (endlich) verstanden zu fühlen und gute Dialoge zu schaffen.
Unsere Beziehungen werden davon profitieren!
Die Workshops beinhalten Theorie und praktische Übungen. Schreiben Sie uns gerne, wenn Sie Interesse haben.
Die gute Nachricht:
Wir können üben, mit uns selbst und mit den anderen empathisch zu sein.
